Эй, Толстый!

🛡️Крестовый поход на холестерин

60 лет назад ХС и насыщенные жиры(НС) заняли центральное место в теории возникновения болезней сердца и сосудов. Всемирная пропагадна достигла успеха: одно лишь их упоминание вызывает негатив и страх. Результаты видишь сам: ожирения, диабета стало больше, а болезни сердца и сосудов остаются главной причиной смерти.
Что-то тут не так, да?

Зачем холестерин
✓Без ХС ты развалишься. Стенка всех клеток построена из ХС и жиров.
✓Без ХС нет гормонов. Мужские, женские половые и другие гормоны производятся из него, в том числе витамин D.
✓Без ХС нет пищеварения. Из него делается желчь.

Многие клетки могут делать его сами. Печень делает 80% ХС, видимого в анализе. ХС в еде не так важен. 25% всего ХС отдается самому важному органу - мозгу.

Важно
- ХС повышается при физических и ментальных нагрузках.
- ХС есть только в животной пище!
- С возрастом производство ХС печенью увеличивается и это норма.
- Свежие исследования: люди с низким ХС умирают чаще [1,2,3]. Это не наблюдается при повышенном ХС.

Выводы: Без ХС жить нельзя!
Подумай: если тело делает ХС больше, чем разрешает врач😀, то поработай над причинами до того, как слепо подавишь ХС таблеткой. Может оно разбирается с проблемой, которую ты не видишь? Это может спасти тебе жизнь.

🤔Расскажи об этом или перешли пост своим родственникмм, друзьям, которым актуальна эта проблема.
⚡Следующая тема, когда ХС становится опасным касается всех. Даже тех, кто не парится ХС. Покажи макс. активность - смело голосуй в опросе. Хочу видеть, есть ли ради кого делиться ценной инфо?

🤗Боялся(ась) ХС, теперь не буду - спасибо!
😎Никогда не беспокоился(ась) о ХС

PubMed Central (PMC)

Association of change in total cholesterol level with mortality: A population-based study

Hypercholesterolemia is a well-established risk factor for coronary heart disease, but the association between cholesterol level change and mortality is not fully understood. We aimed to investigate the association of 2 year (2002–2003 to 2004–2005) ...

www.tg-me.com/us/Эй Толстый& 33;/com.tolstota/209

21.2K viewsedited  Apr 2, 2019 at 05:40

🛡️Крестовый поход на холестерин

60 лет назад ХС и насыщенные жиры(НС) заняли центральное место в теории возникновения болезней сердца и сосудов. Всемирная пропагадна достигла успеха: одно лишь их упоминание вызывает негатив и страх. Результаты видишь сам: ожирения, диабета стало больше, а болезни сердца и сосудов остаются главной причиной смерти.
Что-то тут не так, да?

Зачем холестерин
✓Без ХС ты развалишься. Стенка всех клеток построена из ХС и жиров.
✓Без ХС нет гормонов. Мужские, женские половые и другие гормоны производятся из него, в том числе витамин D.
✓Без ХС нет пищеварения. Из него делается желчь.

Многие клетки могут делать его сами. Печень делает 80% ХС, видимого в анализе. ХС в еде не так важен. 25% всего ХС отдается самому важному органу - мозгу.

Важно
- ХС повышается при физических и ментальных нагрузках.
- ХС есть только в животной пище!
- С возрастом производство ХС печенью увеличивается и это норма.
- Свежие исследования: люди с низким ХС умирают чаще [1,2,3]. Это не наблюдается при повышенном ХС.

Выводы: Без ХС жить нельзя!
Подумай: если тело делает ХС больше, чем разрешает врач😀, то поработай над причинами до того, как слепо подавишь ХС таблеткой. Может оно разбирается с проблемой, которую ты не видишь? Это может спасти тебе жизнь.

🤔Расскажи об этом или перешли пост своим родственникмм, друзьям, которым актуальна эта проблема.
⚡Следующая тема, когда ХС становится опасным касается всех. Даже тех, кто не парится ХС. Покажи макс. активность - смело голосуй в опросе. Хочу видеть, есть ли ради кого делиться ценной инфо?

🤗Боялся(ась) ХС, теперь не буду - спасибо!
😎Никогда не беспокоился(ась) о ХС

BY Эй, Толстый!